为普及研究生心理健康知识和理念，帮助2020级研究生新生更好熟悉新环境、适应新生活，10月5日上午9点，澳门bet356体育在线官网于我校新勇活动中心举办了以“面对面，心贴’新’”为主题的研究生新生心理团体辅导活动，该活动由心理学院承办。心理学院专业志愿者主持此次活动，bet356官网研究生辅导员兰妮老师及2020级研究生共同参与。此次心理团体辅导活动旨在邀请同学们在团体情境下，通过人际间的交互促进彼此的认识了解和自我的认知探索，具体通过几个小游戏展开。
在简单讲解活动内容与目的后，主持人组织现场的研究生新生们进行了“抓逃手指”游戏，同学们通过自我介绍、国庆见闻分享等增进了彼此间的认识，通过“一、二报数”游戏和“口香糖黏哪里”的游戏进行了分组。
（专业志愿者介绍游戏规则）
接下来，主持人给每个小组发布了任务清单，带领同学们按照清单所布置的任务展开小组活动。小组活动包括组内自我介绍、小组建设、“十个我”和“真真假假”四个部分，同学们通过自我介绍相互认识，推选出组长并建立小组契约进行小组建设。每个成员根据自己的外表、兴趣、爱好、性格等，尝试用10个“我是......”句式说出个人特征，在表达自身特点或倾听他人特点的同时，体会自身感受。随后，主持人组织大家参与了“真真假假”活动，每位组员需要与其他组员分享一件真事、一件假事，其他成员尝试辨别事件真假。小组活动的最后，主持人邀请小组成员们加入“千千结”游戏，同学们积极踊跃地参加了游戏，活动现场充满了欢声笑语。
（活动现场）
活动最后，主持人与研究生新生们围坐在一起进行了贴心交流，邀请同学们说出自己对新的学习和生活的期待，了解了同学们在新学校的适应情况和困惑，并鼓励同学们在遇到阻碍时乐观面对，注重自我发现与探索，进行自我规划，积极迎接新的学习与生活。
活动结束后，2020级研究生邱卓琦同学说：对于活动的模式感到很新奇很惊讶，这次活动与众不同。游戏一开始有点不好意思放不开，但在志愿者的带领下慢慢融入了进去，认识了新同学，感到很开心。
赵宁同学表示：虽然已经到了研究生阶段，但我们真正在别人面前表现自我的机会不多，而今天的心理辅导活动恰恰给了我这样一个机会，面对素不相识的同学去做自我介绍，与大家交流自己的想法，让我逐渐敞开自己的心扉，通过与陌生同学的交流，增强了自己的表达信心。其中我印象最深的是“十个我”活动中，对自己从个性，爱好，兴趣，外貌等方面的再认知，让我有机会对自己进行系统的认识并勇敢的表达出来，某种意义上讲，这一活动同样也增加了自信。这些游戏需要的都是同学们之间互相协作的团队意识，学术同样不是单兵作战就能成功的，与导师，与同学之间的合作，对于我们在学术的海洋中遨游同样至关重要。因此，我希望这样的心理辅导活动能多多开展，我相信通过这样的活动，每一位同学都将收获属于自己的果实。
文/武璇
图/李易文
